こんにちは。佐藤千鶴子です。
HSPは”とても繊細な人”のことを指しています。
五感のどれか
または、いくつかが敏感なタイプになります。
HSPのあなたは
自分で考えて一生懸命やったのに
上手くいかない…
どうしてなんだろう？
HSPのあなたが
自分で考えて決めて
物事や人間関係がスムーズにいけば
気楽で楽しい毎日が過ごせますよね…。
HSPのわたしは
コーヒーが好きでCafeにもよくいきます。
先日某チェーン店に行き
期間限定コーヒーを頼みました。
ところが、作る方が間違えてしまったようで
後からお持ちします…と言われたのですが…
実は、間違えて作っていたのは…
最初に私が飲みたいと思った
一番おススメの商品だったのです‼
「そう！それそれ‼ほんとはそれが飲みたかったの～」と
心の中でつぶやいてしまいました。
ちょっとお高いので、違うものにしたのですが
なんだかテレバシーが通じたみたいで
面白かったです。
HSPのわたしたちが
テレバシーを使えたら…人間関係もスムーズかもしれません。
でも、そんなわけにはいきませんよね。
HSPのわたしたちは
考え方の癖を見直すことで
人間関係をスムーズにすることができます。
あなたを苦しめる考え方の癖
シンプル思考で人間関係が上手くいく
良い人間関係を築くには、
シンプルに考えたほうが上手くいきます。
〈シンプル思考〉の反対は
〈複雑思考〉です。
〈複雑思考〉とは
〈複雑思考〉は、
物事を必要以上に難しく考えすぎることで、
結果を出しにくくしてしまいます。
特に学歴が高い人や
論理的に考える傾向が強い人は、
複雑思考になりやすいのですね。
難しく考えすぎて行動に移せなるので
思考がネガティブになりやすいのです。
うつ病などの精神疾患に
つながることもあります。
〈シンプル思考〉
〈シンプル思考〉の場合は、
楽天的・単純と思われる特徴があります。
物事を簡単に考える傾向があって、
結果を出しやすくなります。
結果を出すには行動する必要がありますが、
失敗しても、
その特徴から行動力があるので成功しやすいのです。
〈複雑思考〉か〈シンプル思考〉かどうかで世の中が変わる
インターネットなどによって情報があふれている中では
ポジティブなものも
ネガティブなものも常に流れ込んできます。
ありすぎる情報の中で
〈複雑思考〉で
複雑に考える癖を持っていると、
世の中をどんどん悲観的に見てしまいます。
〈シンプル思考〉で
シンプルに考える人は
世の中を肯定的に見ることができます。
HSPのわたしたちが
人間関係をスムーズにするには
〈シンプル思考〉を意識して過ごしていきましょうね。
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