こんにちは。佐藤千鶴子です。
HSPは”とても繊細な人”のことを指しています。
五感のどれか
または、いくつかが敏感なタイプになります。
HSPのあなたは
本当の自分の意志で動いていますか？
HSPのあなたが
本当の意味で自分の意志で動けたら
もっともっと幸せな毎日で
人間関係もよくなるでしょう。
HSPのわたしは
動画のタロットカード占いが好きで
よく見るのですが
「えーっ、なんでわかるの？」
と思うくらい結構当たっているので
いつも不思議に思います。
自分の意志とは関係なくても
当たると嬉しいですよね。
HSPのわたしたちが
本当の自分の意志で動くには
「現状維持バイアス」を変えることが必要です。
自分の意志で動いていない⁉
HSPのわたしたちは
自分の意志で行動していると思っていますが
実は「現状維持バイアス」というもので
操られているのです。
「現状維持バイアス」＝変わらないことを選択する
現状維持＝いつもと同じ事
をしようとする働きのことを
「現状維持バイアス」と言います。
これは、
必ず持っている人間本来の機能で
医学用語では
ホメオスタシス（恒常性維持機能）と
言われるものになります。
ホメオスタシスは
体温などを一定に保つ機能ですが
心にも同じように働きます。
「現状維持バイアス」があると
現状維持＝いつもと同じ、
ことをするのは簡単でも
変えようとすると抵抗が生まれます。
ですから、
いつもと違うことをする、
何かを変えることが難しくなります。
主人は「現状維持バイアス」
HSPのわたしたちは
自分の意志で動いていると
勘違いしているだけで
「現状維持バイアス」に
コントロールされているのです。
「現状維持バイアスの」の
奴隷なんですね。
意志力がある人でも１０％くらいしか
自分のことをコントロールできないのです。
ですから、
意志力で現実を変えることは難しくて
大抵続かないのです。
「現状維持バイアス」は潜在意識にある
「現状維持バイアス」がかかっている人は
自分で気づくことができません。
ですから
自分の意志と関係なく
生きる世界が勝手に進んでしまいます。
そうすると
「どうしてこんなことになったの？」
「こんな風になりたかった訳じゃないのに！」
となってしまうのですね。
「現状維持バイアス」は「観念」から生まれる
「現状維持バイアス」は
潜在意識（＝無意識、分からない意識）
にあります。
そして
「観念」というものから
生まれています。
「観念」はどういうもの？
「観念」は主観的なものの捉え方
人それぞれ違う考え方、思い込みのことです。
固定観念とも言えます。
「観念」は大学でも講義されていて
実証されているものになります。
「観念」は誰でも持っていて
小さい頃から知らないうちに
沢山の「観念」を身につけています。
自分が主人になるためには
「観念」から
「現状維持バイアス」が生まれているので
「観念」を変えることで
「現状維持バイアス」を変えることができます。
HSPのわたしたちは
「観念」を変えて
奴隷ではなく主人になって
人間関係を良くしていきましょう‼
そして、
人生をもっともっと愉しんでいきましょうね。
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